Editore: TEA
Autore: Pierre Pallardy
Collana: Tea pratica
In commercio dal: 14 Aprile 2005
Pagine: 224 p., Libro
EAN: 9788850207435

8,50 €

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Descrizione

Osteopata, dietologo, terapeuta naturale, Pierre Pallardy è convinto che moltissimi disturbi fisici e psichici - la stanchezza cronica, l'insonnia, i chili superflui che si accumulano malgrado gli sforzi - dipendono dalla pancia e grazie a essa possono essere evitati o guariti. In particolare, il metodo Pillardy si basa su respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale.