Ogni mese ti capitano dei giorni particolari: vivili con naturalezza e serenit�. Sei solo pi� speciale del solito! Dalla propria esperienza personale e dagli scambi con le coetanee, una giovane designer ha affrontato un argomento che non deve essere pi� fonte di imbarazzo. Con questo libro, ho voluto parlare di tutti gli aspetti di questo argomento. Non soltanto per infrangere un tab�, ma anche per incoraggiare le ragazze ad affrontarlo con pi� serenit�, senza imbarazzo, e aiutarle a essere pi� consapevoli dei cambiamenti del loro corpo. Solo attraverso il confronto e il rispetto, � possibile creare una societ� veramente egualitaria (L'autrice). Nel libro trovi: il tab� del ciclo nella storia e nelle diverse culture, che cosa succede nel tuo corpo, le posizioni yoga per allentare la tensione; le parole giuste per parlarne; come coccolarsi in quei giorni. Un diario illustrato che infrange il tab� del ciclo. Con delicatezza, ma senza peli sulla lingua. Et� di lettura: da 10 anni.