Editore: Valentina Trentini Editore
Autore: Dellasega Pino
In commercio dal: 07 Maggio 2012
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788887980660

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Descrizione

All'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa; è, invece, il nordic walking, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano e attivo.