Un gruppo di donne in un seminterrato, si riuniscono ormai da mesi, con l'obiettivo comune di sopravvivere al grande cambiamento. Ciascuna racconta la propria storia. Anna racconta le stagioni della vita, del significato di ricercare il bello nelle cose che cambiano. Stefania, è giunto il tempo in cui la sfumatura di grigio è quella del tuo pelo pubico. Piccante e trasgressiva, narra con sincerità della sessualità di ieri, di oggi e di domani. Rosa, sangue rosso, il valore simbolico delle mestruazioni, di quando ci sono e di quando non ci sono più. Signori e signore, strategie (anche un po' hard), su come continuare a essere coppia, dopo che i figli e gli ormoni ti hanno lasciato. Per non far che sia, la solita minestra. Giulia e le scalmane, aiuto ho le svampe! Consigli per l'uso delle terapie a sostegno. Maddalena, la donna che viene dal passato. Narra del potere creativo delle donne, che va oltre a quello procreativo, istiga alla sorellanza. Manuela, quando interrogando lo specchio, la risposta riflessa non ti convince. Barbara, racconta dei muscoli del piacere e di come allenarli. Se nell'adolescenza lo scopo del passaggio era quello di far nascere dalla bambina la donna, con la menopausa qual' è? Da donna a... vecchia? No! Da donna a donna saggia? Forse. Un manuale con tattiche di sopravvivenza. Emozioni, risate, utili informazioni sulle modificazioni del corpo, i sintomi, le relazioni, il sesso. Se poi scalmana deve essere, allora scalmaniamoci.