Sarà vero che per restare giovani basta ripetere le proprie follie, come diceva Oscar Wilde? O forse il segreto sta nel non smettere mai di sognare, di prefissarsi degli obiettivi? Oppure, come diceva Konrad Lorenz, nel mandare al diavolo ogni giorno una vecchia abitudine? Quale che sia la ricetta, questo volume ci guiderà lungo 365 giorni di stimolante riflessione e aiuto al cambiamento: per ogni giorno del calendario, Hervé Desbois prende spunto da una frase, un pensiero (spesso tratti da grandi scrittori, pensatori o filosofi del passato: Montaigne, Camus, Goethe, Galileo, Spinoza, Oscar Wilde, Simon de Beauvoir) per esporci le sue considerazioni e suggerirci gli spunti più interessanti dai quali il nostro pensiero positivo può prendere avvio giorno dopo giorno. Insomma, non solo un volume da leggere per una rigenerante, quotidiana pausa dallo stress, ma anche un manuale sull'arte interiore della giovinezza, e un diario intimo che ci offre l'occasione di coltivare il rapporto più prezioso di tutti: quello con noi stessi.