Editore: Caosfera
Autore: Davide Maselli
Collana: Segni
In commercio dal: 2018
Pagine: 148 p., Libro in brossura
EAN: 9788866285533

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Descrizione

L'arte segreta dello zen consiste semplicemente nel sedersi e nell'abbandonare l'attaccamento al proprio ego. L'ego, inteso come funzione della mente, è la causa della sofferenza umana e dunque un valido oggetto di osservazione per la psicologia. Diverse ricerche in campo neuro-psicologico dimostrano come la pratica della meditazione zen costituisca un importante fattore di protezione nello sviluppo di una identità sana e in armonia con l'ambiente.