Gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia (La)

Riferimento: 9788899174323

Editore: RP Publishing
Autore: Kristeller Jean, Bowan Alisa
In commercio dal: 18 Gennaio 2020
Pagine: 282 p., Libro in brossura
EAN: 9788899174323
19,90 €
Quantità
Disp. in 4/5 gg lavorativi

  In caso di disponibilità non immediata, i giorni indicati fanno riferimento

al tempo che si dovrà attendere prima che il prodotto venga spedito.


Descrizione

Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.