Il pensiero positivo è un modo di vivere, ma è anche una tecnica complessa, che si è evoluta in anni di pratica e di riflessione da parte di pensatori diversi, con risultati estremamente positivi, anche se talvolta si è manifestato con semplicismi ed evoluzioni verso misticismi discutibili. Questo libro non è un manuale del pensiero positivo. E' solo una piccola traccia, poco più che un cartello stradale che indica una direzione da percorrere. Sono queste le parole con cui l'autore, formatore nei corsi per pazienti e medici, presidente dell'associazione Cibo è salute e parroco di Novara, usa per descrivere il suo libro.