"Vi sono due specie di divertimenti: quelli dove siamo o possiamo essere attori; quelli in cui siamo per forza spettatori. Senza eccezione sono da scegliersi i primi, migliori sotto tutti gli aspetti. Passando alla pratica, preciso che i primi sono tutti gli sport all'aria libera, dalle passeggiate alle corse, dallo sciare al calcio, dalle ascese in montagna al nuoto, tutti sport che, mentre producono un miglioramento fisico indiscutibile, se praticati con semplicità e slancio, possono anche affinare le virtù morali, perfezionare la nostra vita intima, aiutarci con vittorie terrene alle vittorie delle spirito, alla suprema vittoria dell'anima. Ogni vittoria nello sport sia anche una vittoria dell'anima. Come si cerca con l'allenamento di migliorare le nostre possibilità fisiche, così la nostra anima si spinga in una continua ascesa, in un volo, verso la perfezione, verso il Cielo." (Alberto Marvelli). Presentazione di Mons. Mario Lusek.