Editore: De Vecchi
Autore: Alfonsi Stefano
Collana: Sport
In commercio dal: 14 Marzo 2012
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788841207772

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Descrizione

Questa guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che fanno la differenza e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.