Editore: OM
Autore: Long Ray
Collana: La scienza dello yoga
In commercio dal: 28 Marzo 2019
Pagine: 220 p., Libro in brossura
EAN: 9788894975543

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Descrizione

La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.