Il pensiero positivo è - spiega questo libro - una semplice tecnica che aiuta ad affrontare la vita e a sentirsi meglio. Scegliere un pensiero positivo e mantenerlo come compagno per una intera giornata ridimensiona i problemi. Coltivare pensieri positivi è l'occasione per conoscersi meglio e per imparare a cogliere le meravigliose possibilità che troppo spesso non vediamo perché troppo immersi nei problemi quotidiani. Suddivisi in cinquantadue sezioni (una per ogni settimana dell'anno) il volume presenta pensieri positivi con indicazioni sul modo corretto di svolgere l'esercizio mentale.