Editore: Delmiglio Editore
Autore: Sciuscio Enrico
Collana: Spiriti libri
In commercio dal: 13 Aprile 2018
Pagine: 124 p., Libro in brossura
EAN: 9788885521124

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Descrizione

Per raggiungere il tanto agognato benessere il nostro corpo ha bisogno di muoversi bene. Questo testo vi spiegherà come farlo partendo dalle nozioni di anatomia, fisiologia, per poi passare ai movimenti della vita quotidiana e per finire al lato pratico con una serie di esercizi che stimolano la percezione del corpo, la forza e la mobilità articolare.