Vivere senza ansia. Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità

Riferimento: 9788874470426

Editore: Red Edizioni
Autore: Claudia Bortolato, Daniele Razzoli
Collana: Vivere secondo natura
In commercio dal: 18 Aprile 2003
Pagine: 93 p., Libro in brossura
EAN: 9788874470426
11,50 €
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Descrizione

L'ansia può essere uno stato emotivo fastidioso, magari passeggero, o un tratto particolare, per quanto sgradevole, del carattere; ma spesso è un vero e serio disturbo, che colpisce milioni di persone causando danni non indifferenti, fisici e mentali. Il presente libro propone dei suggerimenti che possono aiutare nel risolvere i problema dell'ansia.