Vivere a lungo e in buona salute è il desiderio che ha accompagnato l'uomo fin dalle sue origini. È un'idea che si è radicata nel corso dei secoli, alimentata dai racconti mitologici di personaggi che sono riusciti a sconfiggere il tempo ricorrendo a elisir di lunga vita, fonti miracolose e pietre filosofali. Le più recenti ricerche scientifiche propongono strumenti efficaci per contrastare l'avanzare degli anni anticipando gli eventi che progressivamente indeboliscono l'organismo e lo rendono fragile. La pratica costante di stili di vita corretti è determinante per invecchiare con successo. Sono fondamentali anche trattamenti preventivi e personalizzati, sempre nel rispetto dei ritmi naturali dell'organismo.