Editore: Armando Editore
Autore: Rattanasathien Suwanna
Collana: Stare bene
In commercio dal: 01 Aprile 2009
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788860813039

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Descrizione

Il massaggio terapeutico è il modo più semplice e antico per l'essere umano di prendersi cura della propria salute, oltre che essere un buon modo per tenersi in forma e stare bene. Stress, lavoro, vita di tutti i giorni possono sovraccaricare il nostro corpo di tensioni e la mente di preoccupazioni. Il presente volume illustra in che modo ognuno di noi può scoprire la propria zona di conforto e ritrovare il benessere attraverso il massaggio, imparando a gestire lo stress e le diverse emozioni.