Editore: Red Edizioni
Autore: Ashwell Ken
Collana: Discipline
In commercio dal: 21 Gennaio 2015
Pagine: 192 p., Libro in brossura
EAN: 9788857306001

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Descrizione

Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.