Editore: Robin
Autore: Caputo Beppe
Collana: Libri per tutte le tasche
In commercio dal: 05 Agosto 2024
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9791254678527

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Descrizione

Rilassati e goditi il viaggio è un libro che racconta le esperienze di Beppe, un insegnante di mindfulness, durante i suoi corsi. Attraverso le sue storie personali, condivide le sfide e i successi che ha vissuto nel percorso di insegnamento. Il libro offre anche strumenti pratici ed esercizi per aiutare i lettori a integrare la mindfulness nella loro vita quotidiana. Con uno stile accessibile e coinvolgente, Rilassati e goditi il viaggio invita i lettori a esplorare il potere della mindfulness e a vivere una vita più equilibrata e appagante.