Servendosi del «caotico alfabeto lasciatomi in dono dall'esperienza», Barbara Giannetti è partita dal bisogno di fare un bilancio della propria vita, alla soglia dei quarant'anni, per elaborare una sorta di quaderno dell'anima che potesse essere valido per chiunque. Non il mero racconto di un vissuto individuale, dunque, ma, a metà strada tra il diario intimista, la favola e la letteratura sapienziale di matrice orientale, Una vita, cento vite è la narrazione allegorica del percorso di un'anima - che è tutte le anime - verso la più profonda consapevolezza di sé. Come già Archiloco nell'Esortazione a sé stesso, l'autrice ribadisce che il vero segreto per vivere cento vite in una - l'unica che ci è concessa - è sintonizzarci con il ritmo che governa gli uomini... perché ciò che desideriamo possiamo trovarlo solo dentro di noi.