Editore: Terra Marique
Autore: Torreggiani Marco
Collana: Protagonisti
In commercio dal: 26 Marzo 2024
Formato: Libro in brossura
EAN: 9791280254399

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Descrizione

«La palestra è una cosa seria! Mi sentirai spesso ripeterlo in questo libro. Infatti in palestra non c'è spazio per l'improvvisazione: il tuo corpo merita le dovute attenzioni. Tieni conto che qualsiasi sport, prima che sul campo da gioco, si pratica in palestra, che è luogo della preparazione fisica, atletica e mentale. Pagina dopo pagina, ti porterò alla scoperta di un mondo che non lascia nulla al caso e che deve essere costruito sulla scienza, sullo studio e sulla professionalità» (l'autore)