Editore: Armenia
Autore: Prando Katia
Collana: Anima
In commercio dal: 09 Novembre 2022
Pagine: 128 p., Libro rilegato
EAN: 9788834440858

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Descrizione

Mudra è un gesto simbolico di derivazione yogica usato per ottenere benefici sul piano fisico, energetico e spirituale. A ogni mudra del libro è associata la descrizione della posizione da assumere con le mani, la spiegazione del significato, i benefici specifici attinti e una frase-mantra da ripetere mentre si assume la posizione. I mudra sono collegati ai cinque elementi naturali, e le energie corrispondenti scorrono nei canali energetici che terminano nelle dita delle mani. Posizionando le dita in un certo modo possiamo controllare l'energia elementale che scorre dentro di noi, e di conseguenza attingiamo alle qualità associate all'elemento che stiamo invocando.