Editore: Uppa Edizioni
Autore: Vignuda Caterina
Collana: Manuali
In commercio dal: 23 Maggio 2019
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9791280540119

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Descrizione

Che cosa hanno a che fare la pediatria e la cucina, il camice e il grembiule? Molto, se pensiamo che l'alimentazione è uno dei fattori che influiscono maggiormente sulla salute dei bambini e degli adulti e che una dieta varia ed equilibrata è il punto di partenza per stare bene e prevenire alcune tra le malattie più diffuse come l'obesità. In questo libro, però, non troverete rigide tabelle e prescrizioni, ma tantissime idee e suggerimenti per un'alimentazione gustosa, divertente e sana, basata su ingredienti freschi e poco elaborati e adatta anche a chi ha poco tempo da dedicare ai fornelli. Ricette semplici ed economiche che vi permetteranno di fare a meno dei cibi precotti o surgelati e che vi aiuteranno a valorizzare le buone abitudini alimentari. Alternando ricette e infografiche di approfondimento, Caterina Vignuda porterà a casa vostra il piacere di una cucina presto e bene che rivaluta l'ambiente domestico come luogo di condivisione familiare e laboratorio in cui i bambini hanno l'opportunità di esplorare e sperimentare.