Rappresenta una pubblicazione originale e dettagliata delle oltre sessanta grotte marine dell'isola. Scritto sia per il semplice turista che per il vero appassionato di mare, descrive con minuziosità di particolari tutte le grotte, accompagnandovi metro dopo metro alla loro scoperta, facendo esplicito riferimento agli eventuali pericoli, alle precauzioni da adottare durante le esplorazioni, alle attrezzature da portare, alla lunghezza, alla profondità e all'interesse delle stesse, informandovi inoltre sulla possibilità o meno di percorrerle con un piccolo gommone. Il libro è inoltre arricchito da una prefazione sull'isola di Palmarola scritta da Folco Quilici.