La guida, attraverso testi, schede, foto e cartine dettagliate, accompagnerà il lettore lungo l'itinerario del litorale della costa est della Sardegna. La costa, un tratto lungo e disabitato di costa calcarea a picco sul mare, incastona alcune tra le cale più belle del Mediterraneo. Partendo da Santa Maria Navarrese, l'Isola dell'Ogliastra, Pedralonga, Baus, Calettino, Grotta dei colombi, Cala Magroni, Capo Montesanto, Porto Pedrosu e Porto Cuau, Cala Goloritzè, Spiaggia delle Sorgenti, Spiaggiua dei Gabbiani, Cala Mariolu, la Grotta del fico, Cala Biriala, Cala Sisine, Cala Luna, le Grotte del Bue Marino, Cala Oddoana, Cala Fuili, Spiaggie Sos Dorroles e Palmasera fino Ad arrivare a Cala Gonone.