Editore: LT Editore
Autore: Giovanna Lecis
Collana: Style
In commercio dal: 2011
Pagine: 44 p., Prodotto in più parti di diverso formato
EAN: 9788861070943

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Descrizione

Un libro ed un DVD, che vi aiuteranno a conquistare o riconquistare una forma fisica invidiabile, iniziando per tempo a lavorare su tutti i muscoli. Le lezioni selezionate contengono diversi esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo, oltre 4 ore di filmati, una tabella di programma di allenamento e lo schema e spiegazione dei muscoli.