Editore: Sperling & Kupfer
Autore: Geri Giovanna
Collana: Guide. Benessere
In commercio dal: 21 Maggio 2024
Pagine: 240 p., Libro in brossura
EAN: 9788820080082

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Descrizione

Siete sicuri che la vostra alimentazione sia davvero corretta? Il vostro stile di vita può provocare carenze di vitamine e minerali? Conoscete le esigenze del corpo di una donna in gravidanza e allattamento? A questi e molti altri dubbi, Giovanna Geri, farmacista e dottoressa in Scienze dell'alimentazione, ha risposto in una guida pratica, utilissima per imparare a destreggiarsi nell'intricato mondo degli integratori alimentari, e stare lontani dalle bufale e dalle spese inutili. Un almanacco facile ed essenziale, pensato prima di tutto per un pubblico di non esperti, che illustra con la chiarezza e la precisione di una professionista del settore le proprietà di vitamine e minerali, la loro importanza per la nostra salute, i tempi e i modi con cui integrarli nel nostro stile di vita.