Editore: Youcanprint
Autore: Chirico Giuseppe
Collana: SALUTE E FITNESS / Perdita di Peso
In commercio dal: 12 Giugno 2023
Pagine: 82 p., Libro
EAN: 9791221453065

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Descrizione

In questo libro, Giuseppe condivide la sua esperienza personale nella lotta contro il sovrappeso e l'obesità e rivela un metodo innovativo che gli ha permesso di perdere ben 14 kg in soli 7 mesi. Questo metodo, chiamato dell'Introflessione, è un sistema meccanico non invasivo basato su esercizi mirati che agiscono direttamente sullo stomaco e le fasce muscolari dell'addome, eliminando il senso di fame e permettendo di mangiare con consapevolezza. Attraverso foto e descrizioni dettagliate, Giuseppe illustra passo dopo passo come mettere in pratica il Metodo dell'Introflessione, con e senza l'uso delle mani. Grazie a queste tecniche, non solo lui, ma anche molti dei suoi conoscenti, hanno ottenuto risultati sorprendenti in termini di dimagrimento armonico e graduale. La nuova edizione del libro è stata arricchita da note aggiuntive, descrizioni più accurate e una prefazione del Professor Fabrizio Guerra, Presidente Corso di Studi Magistrali delle Professioni Sanitarie Tecniche Assistenziali e Dirigente Medico Policlinico Umberto I di Roma.