Editore: Guido Tommasi Editore-Datanova
Autore: Wasiliev Amelia, Wasiliev Alex
Collana: Green&good
In commercio dal: 23 Marzo 2017
Pagine: 159 p., Libro in brossura
EAN: 9788867531752

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Descrizione

Lo stile di vita paleo saprà rigenerarvi nella vita di ogni giorno. Grazie alle ricette di questo volume, abbinate a esercizio fisico, a un buon ritmo del sonno e a una riduzione dello stress, vi sentirete pieni di vita e di energia. Scoprite la lista degli alimenti paleo e tutte le ricette di base. Pasti sani ed equilibrati, per mattino, mezzogiorno e sera, oltre a deliziosi spuntini per sostenervi nelle vostre attività. Un programma di menu articolati su due settimane per aiutarvi ad adottare uno stile di vita paleo.