Editore: Demetra
Autore: Vestita Ciro
Collana: A tutto benessere
In commercio dal: 19 Giugno 2019
Pagine: 336 p., Libro in brossura
EAN: 9788844056186

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Descrizione

Tutti i segreti di una buona alimentazione per vivere in salute, svelati da Ciro Vestita con il contributo di un team di esperti: da una breve storia della nutrizione alle nuove abitudini alimentari, dal legame fra cibo, benessere e cura della salute all'aromaterapia, fino ai consigli per scegliere bene frutta e verdura e per coltivare un piccolo orto. Un vademecum per prendersi cura di sé.