Editore: Sperling & Kupfer
Autore: Gigliola Braga
Collana: Wellness Paperback
In commercio dal: 12 Marzo 2010
Pagine: 312 p., Libro in brossura
EAN: 9788860615671

11,50 €

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Descrizione

I divi di Hollywood sostengono entusiasticamente che la Zona funziona, per questo beauty farm, palestre, team sportivi l'hanno adottata anche nel nostro paese. In questo libro Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, adatta questo regime alle tradizioni e alle abitudini alimentari degli italiani, cercando di semplificare i menu e le ricette proposte. Scopriremo così come essere in Zona mangiando in mensa, al fast food, in pizzeria, sui campi di sci e anche come rimediare quando usciamo dalla Zona, correggendo il piatto di pasta che ci piaceva troppo.