Editore: Psiconline
Autore: Curzi Federica
Collana: Idee in movimento
In commercio dal: 21 Marzo 2019
Pagine: 181 p., Libro in brossura
EAN: 9788899566210

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Descrizione

Perché la mancanza di abilità a gestire il gran caos che le emozioni causano ci porta a vivere sempre: nella confusione, o con i rimorsi, o con l'ostilità, o con la tristezza, o con la noia, o con... chi più ne ha più ne metta? In realtà, la maggior parte delle volte, siamo in bilico fra le varie emozioni e in ogni caso, molto lontano da quello stato di benessere che ci permette di assaporare la vita in ogni momento. Per questa ragione è molto importante imparare a gestirle rendendendole libere di esserci e di vivere senza il retrogusto amaro che ci lasciano se non le comprendiamo, non le assecondiamo, trasformandole come per magia in potenziale puro, in modo adeguato e nel rispetto nostro e degli altri. L'autrice ci guida alla scoperta proprio di quel modo adeguato, non perdendo mai di vista che esso è sicuramente quello che dopo ci fa sentire bene, sereni e in equilibrio con noi stessi e con il mondo.