Editore: TEA
Autore: Rita Emmett
Collana: Tea pratica
In commercio dal: 12 Febbraio 2004
Pagine: 297 p., Libro in brossura
EAN: 9788850205301

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Descrizione

Il giorno in cui riuscirete a dire a voi stessi: odio fare questa cosa, ma devo farla e quindi è meglio che la faccia subito, vi libererete del perenne senso di colpa e dello stress che il continuo rimandare inevitabilmente crea. Nessuno può davvero affermare di non aver mai rimandato un impegno. Tutti lo fanno chi più chi meno. I motivi possono essere tanti: noia, stanchezza, eccesso di lavoro, paura di non essere all'altezza. A volte il problema acquista proporzioni tali da mettere seriamente a rischio le relazioni lavorative o familiari. Questo libro insegna a trovare le soluzioni giuste, a cambiare un modello di comportamento che si ritorce contro gli individui stessi, a ridere delle cattive abitudini e a eliminarle dalla propria vita.