Editore: Europa Edizioni
Autore: Viola Cristian
Collana: Fare Mondi
In commercio dal: 03 Ottobre 2024
Pagine: 102 p., Libro in brossura
EAN: 9791220153294

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Descrizione

Il modello S.F.E.R.A. nasce da studi fatti presso l'Università di Torino dal 2003, si parte da una domanda: è possibile identificare i fattori che maggiormente costituiscono una qualsiasi prestazione sportiva/professionale? Prevede cinque fattori: Sincronia, Punti di Forza, Energia, Ritmo, Attivazione. Attraverso la valutazione di sei atleti professionisti di tre sport diversi, l'autore cerca di capire se certe disfunzioni posturali che nell'atleta causano infortuni frequenti e spesso nelle stesse zone o negli stessi distretti muscolari, possono essere in parte risolte non trattando l'atleta già infortunato, ma attraverso l'uso del modello SFERA. Quindi, svolgere un lavoro di prevenzione sull'atleta stesso, lavoro che, una volta apprese le tecniche inerenti all'ottimizzazione dei cinque fattori, l'atleta possa svolgere anche autonomamente.